Трудно найти женщину, которая бы ни разу не получала физическую, сексуальную разрядку с помощью мастурбации самостоятельно, без участия партнера в процессе. Отношение к самоудовлетворению в обществе разное: кто-то к этому относится, как к чему-то грязному из-за определенного воспитания или религиозных убеждений, а кто-то, наоборот, применяет это для изучения своего организма и сексуальности, получения от процесса не только удовольствие, но и определенную пользу в эмоциональном плане.

Если вы из тех 73% женщин, которые занимаются мастурбацией, то важно знать, какие правила существуют для безопасного удовлетворения.

женская мастурбация

Что важно знать и соблюдать в процессе мастурбации:

  1. Не используйте подручные средства в качестве фаллоимитаторов: овощи или фрукты, дезодоранты, неподходящие предметы с неровными краями (могут привести к травме). Для этих целей существуют специально разработанные секс-игрушки, которые прошли проверку и действительно безопасны.
  2. Не используйте косметические крема, вазелин или слюну вместо интимных гель-смазок: это нарушает микрофлору и может вызвать инфекцию. Безопасные лубриканты от Masculan — максимальное наслаждение без вреда здоровью.
  3. Руки и секс-игрушки должны быть чистыми, чтобы не занести какую-то инфекцию. Мыть приспособления для мастурбации лучше сразу после использования теплой водой с обычным мылом.
  4. Анальные секс-игрушки выбирайте обязательно с фиксатором (расширением): очень много случаев, когда интимный предмет остается внутри, и чтобы его достать приходится обращаться к врачу.
  5. Не переусердствуйте с количеством: если женщина занимается самоудовлетворением несколько раз на день, это уже не считается нормальным, к тому же может привести к неврастении, недержанию мочи и другим негативным последствиям.

Ошибки женской мастурбации

Правила женской мастурбации:

  1. Не спеши: получи удовольствие и наслаждайся моментом, не нужно считать минуты. Важно, что ты ощущаешь, а не то, что по твоему представлению ты должна ощутить.
  2. Вечер, не всегда самое лучшее время. Иногда банальная усталость вечером не дает возможность получить удовлетворение: попробуй выделить время для самоудовлетворения, чтобы расслабиться (к примеру, во время утреннего душа или на выходных).
  3. Изучай себя и свое тело: не надейся на партнера на 100%, мужчине порой сложно угадать, что нравится женщине, что она хочет в постели. Женская мастурбация — отличная возможность узнать, какие прикосновения, движения и способы стимуляции приносят вам удовольствие. Зная свои сексуальные желания и особенные интимные зоны, можно подсказать и направить партнера во время близости.
  4. Используй лубриканты: мастурбация без смазки может привести к раздражению и микротравмам из-за трения. Лубриканты на водной основе безопасны и универсальны: подходят для любого вида секса, «резинок» и секс-игрушек. Силиконовые смазки удобно использовать при долгих и интенсивных движениях, потому что они не так быстро высыхают. Со смазкой ваши прикосновения будут мягкими, легкими и скользящими.
  5. Выполняй упражнения Кегеля: тренируют мышцы тазового дна и помогают испытывать оргазм сильнее и ярче. Регулярные интимные тренировки значительно улучшают качество сексуальной жизни.
  6. Не переусердствуйте с порно: обилие порновидео сказывается негативно на получении удовольствия в реальной жизни, как во время мастурбации, так и в близости с партнером.

мифы женской мастурбации

И напоследок, хочется развеять несколько мифов, которыми обросла эта тема:

  • Мастурбация не приводит к бесплодию! Только в особых случаях и то мужчинам, врач может посоветовать перестать заниматься самоудовлетворением из-за небольшого количества сперматозоидов в сперме.
  • Мастурбация не только для тех, кто одинок и не имеет партнера! Мастурбация в отношениях может реально улучшить секс с партнером, как физически, так и эмоционально.
  • Мастурбация не убивает желание заниматься сексом и не влияет на способность получать оргазм без стимуляторов! Скорее наоборот: это способ исследовать свою сексуальность и тело. Ну, если конечно, иметь меру и не заниматься мастурбацией без остановки. Если ваша «привычка» влияет на вашу повседневную жизнь и отношения с партнером (становится навязчивой и единственным способом получения оргазма), то есть причина задуматься и может обратиться к врачу.
  • Мастурбация не только для молодых: если есть потребность, здесь не важен возраст.

Изучайте себя, раскрывайте свою сексуальность! Избегая ошибок, можно быть уверенными, что мастурбация будет только в удовольствие!

Другие новости

Вагинизм: симптомы и лечение

Вагинизм может проявиться у женщин любого возраста: как у подростков, так и позже, с опытом нормальной половой жизни, к примеру, после родов или во время менопаузы.

Вагинизм: симптомы и лечение