Эффективные позы для зачатия ребенка

Таинство зачатия окружено сотней мифов, суеверий и предрассудков. Кто-то считает, что зарождению новой жизни способствуют прикосновение к животу беременной, появление в доме котенка или щенка. Кто-то высчитывает пол ребенка по таблицам обновления крови и лунным циклам. А кто-то настроен скептически и не верит ничему, что выходит за рамки физиологии. Тем не менее благоприятные позы для зачатия существуют. И никакой мистики в этом нет – исключительно законы физики.

Какое значение играет поза для зачатия ребенка?

Чтобы яйцеклетка и сперматозоид смогли встретиться, нужно помочь мужскому семени попасть на шейку матки. Задача партнеров в данном случае – выбрать позу, которая обеспечит наиболее тесный контакт гениталий и задаст правильное направление половым клеткам. Само собой вероятность зачатия выше при использовании положений, в которых сперма задерживается внутри влагалища, а не вытекает из него. Но стоит понимать, что ни одна позиция не гарантирует быстрого рождения ребенка. Это лишь вспомогательная мера, помогающая здоровым, способным к воспроизводству людям повысить шансы на успешное оплодотворение.

Лучшие позы для зачатия ребенка

Гинекологи не ограничивают женщин, желающих забеременеть, строгими рамками. Основной принцип выбора позиций, подходящих для зачатия, – в глубоком проникновении и обеспечении естественного движения спермы по направлению к шейке матки. Какие положения будут самыми эффективными для пар, желающих завести ребенка?

Миссионерская и ее разновидности

Классическая поза, которую многие партнеры считают скучной, – одна из самых удачных для зачатия. Но необязательно повторять ее точь-в-точь. Главное – чтобы женщина лежала на спине, а мужчина находился сверху, а угол и глубину проникновения можно менять.

Одна из версий популярной позиции предлагает девушке забросить ноги на плечи партнеру или согнуть и прижать их к груди. Еще больше вариантов у мужчины, который может вытянуться, сесть на четвереньки или на пол, развернув женщину лицом к себе.

Догги-стайл

Более свободная для женщины коленно-локтевая поза обеспечит необходимый для зачатия ребенка контакт благодаря прогибу в пояснице. А мужчине, находящемуся сзади, будет удобно ласкать ее грудь и клитор. Разнообразить позицию помогут подушки, на которые девушка может опустить переднюю часть тела.

Ложки

Комфортная поза, в которой можно расслабиться после трудового дня или неторопливо начать утро. Оба партнера находятся на боку, что позволяет женщине лучше контролировать глубину проникновения и скорость фрикций. Благодаря нежной стимуляции клитора и груди, мужчине проще спровоцировать оргазм у супруги, что также повышает шансы на зачатие.

Другие позиции

Успешное оплодотворение возможно при занятиях сексом практически в любых положениях и даже при прерванном половом акте, иначе нежеланных беременностей не было бы вовсе. Но в некоторых позах вероятность зачатия ниже, чем в рекомендуемых. Менее продуктивными для пар, желающих завести ребенка, будут половые акты:

• в водной или влажной среде (в бассейне, душе, бане, сауне);
• в положениях, когда женщина находится сверху, стоит или сидит;
• с использованием лубрикантов, которые могут влиять на параметры спермы.

Примечательно, что оргазм не является обязательным условием оплодотворения, но считается способствующим ему. Дело в том, что ритмичные сокращения влагалищных мышц помогают сперме проникнуть в матку и достичь яйцеклетки. Поэтому парам, планирующим беременность, рекомендуется подключать интимные ласки, помогающие женщине достичь разрядки.

Влияет ли поза при зачатии на пол ребенка?

Никаких научных данных, позволяющих запланировать оплодотворение определенным типом сперматозоидов, не существует. Однако предполагается, что на пол ребенка может влиять не поза, а период зачатия:

• вероятность родить девочку выше при занятиях любовью за 2-3 дня до овуляции, поскольку клетки, содержащие X-хромосомы, более выносливые;
• а шансы на оплодотворение быстрыми Y-сперматозоидами больше у пар, практикующих близость непосредственно в день X или за сутки до него.

Поэтому гадать, какая поза самая лучшая для зачатия ребенка определенного пола, бессмысленно. Разумнее оставить этот выбор за природой и наслаждаться комфортной близостью, не требующей контрацепции.

Какую позу принять для зачатия после акта?

Чтобы увеличить шансы на скорое рождение ребенка, оптимально не вставать с постели сразу после соития, а некоторое время полежать. 20-30 минут в горизонтальном положении для стимуляции зачатия будет достаточно. Еще лучше – немного поспать, что считается наиболее физиологичным: в спокойном и расслабленном состоянии вероятность успешного оплодотворения выше, чем при искусственном принятии определенной позы.

А вот закидывать ноги за голову или стоять на голове, чтобы «загнать» сперматозоиды в матку бессмысленно. Процесс зачатия ребенка устроен несколько иным образом, чем заливание жидкости в трубу. Вместо позы «березка», которую рекомендуют далекие от медицины люди, достаточно подложить под ягодицы подушку или одеяло, чтобы не допустить вытекания спермы из влагалища. Акробатические трюки для оплодотворения не требуются.

Какие позы подходят для зачатия при загибе матки?

Некоторые физиологические особенности могут затруднять наступление беременности и откладывать рождение ребенка на неопределенный срок. В таких случаях лучше получить консультацию опытного гинеколога, который подскажет, какие позы помогут зачатию в конкретной паре.

Довольно частый диагноз у женщин, испытывающих трудности с воспроизводством потомства, – загиб матки. Зная, в какую сторону отклоняется половой орган, можно подобрать специальные позы, стимулирующие зачатие:

• при загибе кзади или кпереди женщине при сексе лучше занимать коленно-локтевые или коленно-грудные положения (лежа на животе с приподнятым тазом);
• при загибах влево или вправо рекомендуется укладываться на бок, в сторону которого отклоняется матка.

После акта оптимально некоторое время не менять позиции: полежать на животе или спине с приподнятым тазом либо встать на четвереньки.

Как еще помочь зачатию?

Подготовка к беременности и рождению ребенка – это целый комплекс мероприятий, который лучше проводить под контролем врача. Придется не только сдать анализы, пропить витамины и подобрать удобные позы, но и начать правильно питаться, отказаться от спиртного и курения, больше заботиться о здоровье и научиться справляться со стрессами.

В то же время лучше избегать слишком навязчивых мыслей о беременности. Считается, что расслабленное, умиротворенное состояние способствует зачатию, а половые акты должны быть не ежедневными, а чередоваться с периодами покоя (1-2 дня) и учитывать периоды менструального цикла. При выборе поз для секса стоит подумать не только об эффективности, но и об элементарном удобстве. Психологический настрой тоже влияет на результат, поэтому желательно обеспечить комфорт обоим партнерам. И мужчине, и женщине во время близости должно быть тепло, приятно и удобно.