Секс с бывшим: за и против

Опросы говорят, что более 40% людей хотя бы раз в жизни занимались сексом с бывшим партнером. Причины подобной слабости назывались разные: от приятных воспоминаний до попытки примирения и даже мести. Что думают насчет подобных флэшбэков сексологи и стоит ли притормозить, прежде чем бросаться в омут былой страсти?

Секс между бывшими: что в нем хорошего?

Близость со знакомым партнером притягательна уже тем, что позволяет быть собой. Не нужно играть роль, пытаться подстроиться под новые требования, беспокоиться о совместимости, искать удобные положения и техники. Все предсказуемо и почти наверняка гарантирует удовольствие. Есть у секса с бывшим парнем или девушкой и позитивный психологический эффект, который выражается в возможности:

• поддержать самооценку;
• снизить болезненность расставания;
• сохранить эмоциональный контакт, расстаться друзьями;
• поставить точку в отношениях на позитивной ноте.

Считается, что близость с бывшими причиняет только боль и мешает окончательному разрыву. Но исследования, проведенные учеными из Мичигана, говорят об обратном. Секс «по старой дружбе» вовсе не препятствует эмоциональному освобождению, а, напротив, уменьшает страдания, позволяя тоскующим легче перенести разлуку, повысить настроение и тонус. Но только при условии, что человек понимает неизбежность расставания и не пытается себя обмануть.

Может ли секс с бывшим навредить?

Подводные камни у близости с мужчиной или женщиной из прошлого тоже есть. И в первую очередь они относятся к психологически уязвимым людям, которые сильно зависят от партнера и не готовы к расставанию. Чем может быть опасен секс с бывшим?

1. Трудностями с завершением отношений. Если решение принято и пути назад нет, не имеет смысла оттягивать момент расставания. Иначе прощальный интим рискует стать началом мучительного цикла повторений.
2. Сложностями с дальнейшим поиском партнера. Пока не поставлена точка в старой связи, начинать новое бессмысленно и нечестно по отношению к будущему парню или девушке.
3. Риском подарить ложные надежды. Соглашаясь на секс с бывшим мужем или женой, подумайте, не создаете ли вы у человека иллюзию возобновления отношений.

Периодически практикуя интим с тем, кто казался неподходящим, высока вероятность засомневаться: а стоило ли расставаться? И здесь важно не поддаться минутному порыву, а хорошо подумать: насколько правильным было решение о разрыве и имеет ли смысл начинать все заново. Наступать два раза на одни и те же грабли глупо, как и надеяться, что человек внезапно изменится.

Стоит ли заниматься сексом с бывшим?

Мотивы завершить отношения ни к чему не обязывающей связью могут быть разными. Кто-то идеализирует прошлое и хочет задержаться на промежуточной станции. Кто-то боится перемен и предпочитает секс со знакомым бывшим интиму на неисследованной территории. Кто-то испытывает чувство вины по отношению к разлюбленному мужчине или женщине. Кто-то просто ностальгирует по временам молодости и свежих чувств.

И здесь важно понять, осознаете ли вы сами, зачем цепляетесь за прошлое. Задайте себе несколько вопросов, чтобы разобраться в ситуации:

1. Почему вам хочется заниматься сексом с бывшим? Присутствует ли здесь только физическая связь или эмоциональная привязанность? Какие цели преследует партнер? Нет ли у одного из вас неосознанного желания начать все заново?
2. Будете ли вы испытывать сожаления после полового акта с бывшим мужем или женой? Сможете ли поставить точку после одной близости или планируете заниматься сексом с прошлой любовью регулярно?
3. Достаточно ли времени прошло? Не разбудит ли сексуальный контакт старые чувства и не станет ли причиной новой боли? Готовы ли вы забыть его/ее или все еще страдаете?

Откровенно отвечая себе на подобные вопросы, будет проще понять, стоит ли вообще заниматься сексом с бывшим или лучше отказаться от подобной идеи. Какое бы решение вы ни приняли, будьте честны и откровенны друг с другом. Подумайте, заинтересовали ли бы вас подобные развлечения при наличии альтернативы. Если нет, то разумнее открыться новому, а не тратить время на то, что себя исчерпало.

В каких случаях лучше отказаться от секса с бывшим?

Предугадать будущее сложно. И решаясь на возобновление физической связи со старым партнером и планируя «только постель», вы в любом случае рискуете. Стать для него/нее навязчивой идеей, разбередить свежую рану, привязаться заново, упустить более подходящие варианты – вот лишь минимальный список проблем, которые могут возникнуть из ничего не обязывающей связи.

Однозначно отказаться от секса с бывшим мужчиной или девушкой стоит, если:

1. Расставание было его/ее инициативой и вы все еще страдаете. Сложности с выстраиванием эмоционального барьера не позволят полноценно расслабиться, а лишь усилят боль.
2. У одного или у обоих уже есть новый партнер. Вероятность того, что ничего не подозревающий человек узнает о возобновлении сексуальной связи вряд ли пойдет на пользу зарождающимся чувствам.
3. Проблемы в отношениях были настолько серьезны, что нет желания даже вспоминать о них. Если все было настолько плохо, какой смысл открывать этот ящик Пандоры повторно?
4. С помощью интима вы рассчитываете вернуть бывшего. Если за время разлуки вам удалось освоить сногсшибательные интимные техники, привести в порядок фигуру и научиться готовить, найдите того, кто все это оценит, а не предложит просто секс.

Подсознательно цепляясь за старую связь, вы закрываете себе новые возможности. Кроме того, велика вероятность, что бывшие партнеры по-разному смотрят на дружеский секс: один считает его просто развлечением в период «простоя», второй испытывает эмоциональную привязанность и рассчитывает на поддержку.

Может ли секс с бывшим стать удачным опытом?

В редких случаях возобновление старой интимной связи приносит только приятные эмоции. Как правило, это относится к людям, которые спокойно расстались по обоюдному согласию. Также не исключен вариант, когда спустя время оба в паре осознали, что проблемы решаемы, а вдвоем было хорошо.

Чтобы не испытать разочарование и не испортить друг другу жизнь, возобновлять секс с бывшим следует с предосторожностями:

1. Исключить спонтанные пьяные контакты. Вероятно, что подобный эксперимент закончится разочарованием.
2. Четко проговорить желания и обозначить границы. Перед тем как сказать «да», сообщите бывшему, что это не более чем секс. Звучит жестко, но никто не будет чувствовать себя обманутым.
3. Используйте презерватив. Если после вашего разрыва прошло некоторое время, не исключено, что у старого партнера уже были интимные связи.
4. Не подавайте ложных надежд. Не предлагайте созвониться или встретиться позже, если таких планов нет. Лучше сразу сообщить, что дальше одноразового интима дело не пойдет.

Отправляясь в эротическое приключение с бывшим, не забудьте об уважении к себе. Если секс без обязательств вызывает досаду или неприятие, откажитесь от продолжения. Вы не обязаны удовлетворять партнера, с которым не получилось отношений, потому что ему так захотелось, а терять все равно нечего.