Секс и холестерин: какая между ними связь?

Активная половая жизнь – это не только приятное занятие, но и отличная поддержка для здоровья, помогающая снять тревогу, улучшить иммунитет, восполнить потери энергии, повысить работоспособность. О влиянии секса на психологический комфорт сказано и написано немало, а вот взаимосвязь между интимной жизнью и уровнем холестерина не столь очевидна. Зависит ли состояние сосудов от половой активности? И может ли атеросклероз испортить удовольствие?

Снижает ли секс плохой холестерин?

Прямой взаимосвязи между уровнем половой активности и состоянием сосудов пока не установлено. На образование атеросклеротических бляшек влияет слишком много факторов, чтобы можно было с уверенностью заявить, что секс снижает холестерин. Это и наследственность, и вредные привычки, и некачественное питание, и стрессы, и лишний вес, и еще целый перечень причин.

Тем не менее свою долю в профилактику атеросклероза активная половая жизнь вносит. При заболеваниях, поражающих сосуды, обязательны регулярные физические нагрузки, которые способствуют улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, детоксикации и оздоровлению организма.

Пожилым людям и сердечникам для контроля холестерина рекомендована щадящая двигательная активность: быстрая ходьба, подъем по лестнице, плавание. А здоровым взрослым и молодежи укрепить сосуды и оздоровить организм поможет регулярный секс. Осторожность стоит соблюдать только людям, у которых атеросклероз привел к нарушениям сердечного ритма, стенокардии и другим угрожающим жизни состояния.

Влияет ли холестерин на половую активность и оргазм?

Определенно, да. Исследования, проведенные итальянскими учеными, показали прямую взаимосвязь между интимной жизнью и состоянием сосудов. Причем было установлено сразу несколько неутешительных фактов относительно секса и липидного профиля, которые касаются как мужчин, так и женщин.

Фригидность и атеросклероз

Уровень женского влечения зависит не только от качества прелюдии или врожденного темперамента. Если говорить о физиологической стороне вопроса, то полноценное возбуждение невозможно без нормального притока крови к интимным органам. А у женщин, страдающих атеросклерозом, этот процесс может быть нарушен.

Ученые из Неаполя – профессор Эспозито и ее коллеги – подтвердили подобное предположение. Исследователи сравнили половую функцию у женщин с повышенным и нормальным уровнем холестерина. Выяснилось, что более чем у 30% испытуемых из первой группы имелся диагноз «сексуальная дисфункция», в то время как во второй проблемы с половой функцией отмечались только у 9% участниц. В то же время женщины с плохим липидным профилем реже испытывали возбуждение, оргазм и общее удовлетворение от секса по сравнению с теми, чьи показатели оставались в пределах нормы.

Аналогичные результаты были получены исследователями из Милана, которые выяснили что расстройство половой функции у женщин часто бывает спровоцировано:

• избыточным весом;
• нарушением работы щитовидной железы;
• сахарным диабетом.

Предполагается, что подобные состояния отражаются на сексуальном возбуждении и у мужчин. Хотя ослабление желания и расстройства половой функции могут быть индикатором других заболеваний.

Здоровье сосудов и потенция

У мужчин повышенный уровень холестерина, помимо сексуального влечения, затрагивает мужскую силу. Атеросклероз поражает мелкие и крупные артерии, в т. ч. те, что находятся в области малого таза. В результате просвет сосудов, отвечающих за эрекцию, сужается, кровоток в них нарушается и нормальная интимная жизнь становится невозможной.

Желание заниматься сексом у мужчины, страдающего расстройством половой функции, может сохраняться. Однако необратимые процессы в сосудах не позволяют пенису входить в состояние эрекции, а со временем развивается его атрофия. При менее серьезных поражениях артерий возможна частичная дисфункция, которая сопровождается недостаточной напряженностью полового члена.

Терапия атеросклероза и мужское либидо

Казалось бы, лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина, должны помочь мужчинам вернуть радость секса. Однако это не совсем верно. В лечении атеросклероза, как правило, применяют препараты группы статинов, которые отлично справляются с нормализацией липидного профиля, хорошо переносятся и предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но у популярных медикаментов есть серьезный побочный эффект.

Доктор Беатрис Голомб, возглавившая исследовательскую группу в Калифорнийском университете Сан-Диего, изучила влияние статинов на половое поведение людей. В результате 6-месячного наблюдения было установлено, что популярные таблетки не только снижают уровень холестерина, но также уменьшают удовольствие от секса. Этот эффект был больше всего выражен у мужчин.

Один из самых действенных препаратов против атеросклероза привел к снижению яркости ощущений во время секса почти в 2 раза. Менее эффективные аналоги существенно не портят удовольствие, но на уровень холестерина тоже влияют незначительно. Чем вызваны такие последствия лечения, ученым еще предстоит выяснить.

Как предупредить проблемы с сексом из-за холестерина?

Тяжелые стадии атеросклероза с трудом поддаются лечению, а о восстановлении потенции при нарушении кровоснабжения уже говорить не приходится. Но, как любые рано обнаруженные заболевания, повышенный холестерин можно контролировать, не позволяя ему испортить удовольствие от секса и активной жизни.

Первое, что можно сделать, – это отказаться от курения и заняться спортом. Также отличной профилактикой атеросклероза и половой дисфункции станет здоровый рацион, в котором должно быть меньше животных жиров и сдобы, а больше злаков, рыбы, овощей, зелени, бобовых. Не менее важно следить за весом и избегать стрессов.